Загрузка видео…
Инструктор по йоге, Мастер цигун, Учитель медитации. Мужчина йог
Анатолий много лет изучает внешние и внутренние стили ушу, является мастером цигун и учителем йоги, сам практикует йогу и цигун более 25 лет. Восточные практики дают огромный заряд энергии и силы, которые требует практического применения — альпинизм, скалолазание, сноуборд, силовая гимнастика, велосипед и многое другое.
«Спортом я начал заниматься с 14 лет, в основном единоборствами. В школе занимался боксом, в институте изучал самбо, в армии овладевал рукопашным боем, теперь много лет изучаю ушу. У легендарного Валерия Кимовича Гусева в школе боевого ушу Западный Дракон я занимался 12 лет, затем несколько лет изучал цигун в шаолиньской школе мастера Ши Янбина . Был на родине даосов, в эпическом Уданьшане, где осваивал технику цигун и тайцзицюань с китайскими мастерами школы Врата Дракона Сейчас продолжаю изучать систему оздоровительного цигун Даоинь яншен гун , в 2020 году один из первых в России получил удостоверение государственного образца «Инструктор оздоровительного цигун».
С йогой познакомился более двадцати пяти лет назад, за это время общался с известными и не очень известными гуру, бывал на многих йоговских семинарах и фестивалях. В 2019 году успешно закончил йоговский курс по преподаванию медитации Meditation Teacher Training Course в Индии с учителем Meditation and Philosophy Teacher, Spiritual Coach Dr. Keshava Таким образом у меня ежедневная практика йоги плавно переходит в цигун и обратно. Индийская йога и китайский цигун — это две главных восточных практики. Эти две системы как инь и ян дополняют и обогащают друг друга. Когда долго практикуешь, начинаешь видеть много общего в этих искусствах.»
В 2021 году Анатолий закончил курс «Йогатерапия» в Институте Восточных Методов Реабилитации и получил диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре» и защитил дипломную работу на тему «Упражнения хатха-йоги как метод адаптивной физической культуры».
«Очень люблю горы и активные виды деятельности в них. Зимой катаюсь на сноуборде и горных лыжах, предпочитаю катание вне трасс. Летом занимаюсь альпинизмом и скалолазанием. Велосипед средство передвижения на каждый день, в любую погоду. Люблю и железо потягать, но без фанатизма. Фридайвингом занимался, занырнул на 35 метров без акваланга, это прикольно)
Мне очень нравится во всех спортивных и экстремальных дисциплинах находить место для восточных практик. Гибкое тело и умение правильно и глубоко дышать дают возможность освоить многие виды движений, довольно быстро понять базовую технику и получать от этого удовольствие.
Люблю фотографировать и снимать видео ролики.»