Теорема Гёделя, йога и цигун: почему ни одна система не вмещает человека целиком
Сразу предупрежу: текст получился длинный. Хорошая новость — возможно, это единственное, что вам стоит сегодня прочитать. Плохая — возможно, что это утверждение ложно 😀 Размышление о том, как самое строгое математическое открытие XX века неожиданно касается каждого из нас, даже людей, далеких от высшей математики. О пределах любой, самой полной системы знаний, практик или мировоззрений. Читать
Запустил видеопроект «Цигун со спины» — рассказываю, как делал и зачем
Если вы когда-нибудь пытались освоить ушу или цигун по роликам в интернете, то наверняка сталкивались с одной и той же проблемой. Инструктор стоит лицом к камере, и его правая рука у вас оказывается слева. Мозг постоянно делает «зеркальный пересчет», темп и дыхание сбиваются. Многие годы преподавания подсказали, что эту проблему с видео пора решать по-новому. Читать
Йога vs Цигун: от физики до философии
🎙Новая статья — живой разговор в формате интервью: 🧘 Как физик пришёл к йоге и цигун — научный подход важнее эзотерики🫁 Три техники вживую — Уджайи, Бадуаньцзин, Чжан Чжуан📖 Книга с QR-кодами — навёл камеру, открылся видеоурок💪 Саркопения, силовые и почему йоги тоже должны качать мышцы❤️ История знакомства с женой на йога-ретрите в Индии Читать Читать
Цигун на открито в Бургас!
🌿От 22 април, всяка сряда, 8:00–9:00 Морска градина, тревната площадка вляво от Летния театър Сутрешната практика на открито — това е съвсем различно усещане. Чист въздух, пеене на птици, утринна хладина, която буди тялото. Цигун сутрин зарежда с енергия за целия ден, подобрява кръвообращението и изчиства ума. Няма по-добър начин да започнете деня 🌅 Бавните Читать
Прямой эфир «Йога и Цигун: различия и сходства» — завтра в 19:15 МСК
🔥 Друзья, делюсь хорошей новостью! Завтра в 19:15 по московскому времени я выйду в прямой эфир в Instagram канале с более чем 100К подписчиков 💪Вместе с продюсером и тренером по йоге Ксенией Леус обсудим, чем йога отличается от цигун и в чём эти системы пересекаются. Разговор пойдёт с позиции современной науки — без эзотерики и Читать
Книга «Йога vs Цигун: базовые техники» уже в Болгарии!
Друзья, я рад представить свою книгу в Болгарии!Теперь ее можно купить и в бумажном варианте. Зайти, полистать в Амрита център (г. Бургас) на стойке респшн. Заказать написав мне в сообщениях или по телефону +359885570226 Получить авторскую подпись и пожеланияИ още нещо: купилите тази книга да получат безплатен файл с българския превод!Подробнее о книге на моем Читать
Занятия по цигун в Бургасе
Начинаю проводить регулярные тренировки по цигун в Бургасе ?Мы начнем изучать один из самых известных комплексов Ба Дуань Цзин — Восемь Кусов Парчи. Эти упражнения известны уже много веков и до сих пор не потеряли своей актуальности. Их регулярное выполнение помогает уменьшать боли в спине и суставах, поддерживать внутренние органы, тренировать дыхательную систему.Регулярные занятия: понедельник Читать
Книга Анатолия Ясинского «Йога vs Цигун»
Друзья, я рад представить Вам свою книгу «Йога vs Цигун»!Книга уже доступна на сайте Озон Йога vs цигун: базовые техникиЕе можно заказать и купить везде, куда дотягиваются их логистика — в России, Армении, Беларуси, Казахстане, Китае, Кыргызстане, Турции, Узбекистане, Грузии и АзербайджанеДоставку печатной книги по странам ЕС и всему миру можно будет заказать пока только Читать
BIKE, SUP & DWS — 1 год мультиспорту!
Сегодня исполняется один год новому виду спорта, включающему в себя три вида активности: велосипед, доска с веслом и скалолазание вдоль берега!BIKE — обычный велосипед на мускульной силеSUP (Standup Paddle Board) — надувная «доска» для передвижения по воде с весломDWS (Deep-Water Soloing) — лазание по скалам вдоль берега моряПолучился очень гармоничный по нагрузке техничный триатлон!Велосипед тренирует Читать
Сурья Намаскара — йога для продинутых
Небольшой йоговский комплекс упражнений Сурья Намаскара или Приветствие Солнцу. Вариант исполнения для тех, кто уже давно практикует. Необходимо контролировать дыхание, не усиливая и не ускоряя его. Движения плавные, медленные, медитативные в режиме «антиспорт». Много импровизации. Используем наработки из практики цигун. Никаких 108 кругов — на полчаса делаем один раз на две стороны. Загрузка видео… Читать