🎙Новая статья — живой разговор в формате интервью:
🧘 Как физик пришёл к йоге и цигун — научный подход важнее эзотерики
🫁 Три техники вживую — Уджайи, Бадуаньцзин, Чжан Чжуан
📖 Книга с QR-кодами — навёл камеру, открылся видеоурок
💪 Саркопения, силовые и почему йоги тоже должны качать мышцы
❤️ История знакомства с женой на йога-ретрите в Индии
Читать полностью тут:
👉 https://yogalifestyleblog.com/yogavsqigong