Теперь я автор Yoga Journal, вышла первая статья 🙂
Зашел туда с цигун — темой, которую в йога-среде обычно вежливо обходят стороной.
О чем статья: что происходит в теле во время практики. Дыхание, фасции, нервная система. Где йога и цигун совпадают, а где расходятся 🌿
Эзотерики нет, только физиология. Физик во мне доволен 😀
Мой профиль автора на Yoga Journal 👉 https://yogajournal.ru/blogs/anatoliy-yasinskiy/
Читать статью 👉 https://yogajournal.ru/body/practice/method/yoga-i-tsigun-fiziologicheskie-skhodstva-i-razlichiya_257_931/