Всем привет! Отличное сбалансированное занятие сегодня 👌 Отстройка, золотой фонд пранаям 🙌 И сразу два популярных комплекса цигун 💪
- Медитация выравнивания
- Пранаямы: капалабхати, нади шодана, брамари
- Цигун: 2 комплекса – Ба Дуань Цзин и У Цинь Си
Занятие с группой 19.07.2022
Подписаться
0 комментариев