Бесплатные видео уроки
Друзья, я рад представить вам свой курс по борьбе с головными болями с помощью упражнений йоги и цигун. Этот курс был разработан мной еще в начале 2022 года после защиты дипломной работы по этой теме. Но сами знаете, потом стало не до этого. А сейчас актуальность таких практик только возросла.
Сейчас я привел в порядок все записи, сформировал удобные плейлисты на площадках YouTube и VKvideo, подписывайтесь и практикуйте на здоровье! И да, это все совершенно бесплатно.
Реабилитационный курс упражнений йоги и цигун от головной боли, направленный на улучшение качества жизни при мигренях и головных болях напряжения. Видеокурс состоит из шести блоков, в каждом из которых подобраны упражнения, помогающие быстро избавиться от головной боли без таблеток. Эффективность выбранного комплекса научно обоснована и строится на клинических рекомендациях российских и международных специалистов по головным болям.