Согласно древним источникам, этот комплекс был придуман китайским врачом по имени Хуа То, который жил во втором веке до нашей эры 😇

«Игры 5 зверей» — цигун укрепляющий и целебный, он укрепляет здоровье, иммунитет, возвращает телу гибкость, наполняет силами, поддерживает здоровье позвоночника. Комплекс состоит из пяти частей, в каждой из которых практик словно подражает животным – тигру, оленю, медведю, обезьяне и журавлю.