Уроки йоги для начинающих и пожилых

Друзья, я с удовольствием приглашаю на занятия йогой начинающих и уже практикующих. Мы начинаем заниматься йогой, изучаем упражнения оздоровительного цигун. Если у вас есть проблемы со здоровьем, пришлите мне до начала занятий медицинское заключение и другие материалы. Мы установим список противопоказаний и разработаем для Вас персональный график тренировок 💪

В программе изучение комплексов упражнений йоги и цигун для здоровья и повышения качества жизни в мегаполисе. Немного йоги, немного цигун, немного медитации – учимся правильно дышать, двигаться, сидеть и стоять. Занятия рассчитаны на начинающих, но интересующихся, без возрастных ограничений. Показываю и рассказываю все с нуля, используя современные знания о строении человека, без псевдонаучных и религиозных заморочек 🙏

Запишитесь на занятие йогой и цигун

Запись на занятия в WhatsApp, Telegram +79037127500 или через форму:

Нажимая на кнопку "Отправить", Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Популярные комплексы цигун

цигун для начинающих, утренняя гимнастика цигун, оздоровительный цигун, упражнения цигун

Новости и публикации

йога онлайн, йога для пожилых, упражнения для начинающих йогов, индивидуальные занятия йогой

Мой канал в YouTube

Вам может быть интересно